Hamilelikte Doğru Uyku Pozisyonları Nelerdir?
Hamileliğin ilk üç ayında bebeği besleyen plasenta oluştuğundan, vücutta kan yapımı ve kalbin kanı pompalama hızı artar. Anne adayları bu dönemde yorgunluk hisseder ve daha fazla uyur.
İlerleyen gebeliklerde ise birtakım problemler ortaya çıkmaması ve kaliteli bir uyku için yatış pozisyonlarını ve dikkat edilmesi gerekmektedir.